Liikunta ja urheilu

Tervetuloa kuntoilemaan!

KAIKKI TÄMÄ SISÄLTYY JÄSENMAKSUUN!

Sulkapallo on kesätauolla ja jatkuu elokuussa

Maanantai

▪ vesijumppa klo 14.00 - 15.00, Uimala, Riihimäki. Oma-avusteinen, vetäjänä Sauli Anttila

▪ voimailusali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

▪ kuntosali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

Tiistai

▪ kuntosali ja voimailusali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

▪ kuntosali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

Keskiviikko

▪ vesijumppa klo 13 - 14, Uimala, Riihimäki. Oma-avusteinen, videovalmentaja

Torstai

Perjantai

▪ voimailusali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

▪ kuntosali klo 11.00 - 14.00 Urheilutalo, Riihimäki (omatoiminen kuntoilu)

Lauantai

Sunnuntai

▪ boccia klo 9 - 12 Uimalan yläsalilla 5.10. alkaen sunnuntaisin